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憂慮症,躁鬱症常識憂慮症及躁鬱症,精神疾病常識

如何分辨有無憂鬱症?

青少年憂鬱情緒自我檢測表
台灣人憂鬱症測量表

A、憂鬱症診斷

有以下五種症狀以上,持續兩星期,可能患有憂鬱症。

  • 1. 對事物失去興趣或樂趣
  • 2. 情緒低落、憂鬱或絕望感
  • 3. 胃口不佳,或食慾增加
  • 4. 無法入睡,或淺眠,或睡眠過度
  • 5. 覺得疲倦,或缺乏活力
  • 6. 覺得自己很糟,或是個失敗者,或讓自己、家庭蒙羞
  • 7. 無法集中精神做事,如閱讀報章雜誌,或看電視
  • 8. 急躁不安,坐立難安而走來走去或移動、說話都變緩慢
  • 9. 在過去兩個禮拜內,有想過最好死掉,或用其他方式來傷害自己

B、簡短自殺量表

在最近一個月來:

  • 1. 你是否會覺得死了比較好或但願自己已經死了?       否 是
  • 2. 你是否會想要傷害自己?                 否 是
  • 3. 你是否有考慮到自殺?                  否 是
  • 4. 你是否有過自殺的計劃?                 否 是
  • 5. 你是否曾嘗試自殺過?                  否 是
  • 6.在你一生當中:你是否曾經自殺過?             否 是

在1或2或6答「是」:低自殺危險
在3或2且6答「是」:中自殺危險
在4或5或3且6答「是」:高自殺危險

參考資料:http://www.buddhanet.com.tw/poison/ps005.htm